健康も兼ねて玄米を食べてますが、消化に悪いのでやめようかな。 排便でそのまま玄米が水に浮いてるのを見ると残念な気持ちになります、、(笑) 処方してもらったラックビーもあまり効果無さそうだし。 副作用には敵わないようです。 【精米】 秋田県産 玄米 …