誕生日

今日は、ダライ・ラマ法王の誕生日だそうです。
おめでとうございます。
チベットのためにも、長生きして頂きたいです。
最終的には独立が出来ると良いですね。
中国様の分裂崩壊を望みます。

そんな誕生日ですが、
朝からまた腸炎…。。
前ほど酷くないですが、
こんな頻繁に、、腸が弱くなってるのかな。。

誰か、腸を鍛える「腸トレ」教えて下さい。
毎朝ヨーグルトは食べてるんですけどね〜。

ダライ・ラマ自伝 (文春文庫)