眠いです。 最近あまり寝てませんが、 睡眠時間が3時間切ってしまうと、 猛烈な睡魔が襲います(笑) 3時間は寝るようにしよう。 これでは能率が悪くなってしまう。 今日はもう寝ます(笑) 快適睡眠のすすめ (岩波新書)作者: 堀忠雄出版社/メーカー: 岩波書店発…